ШИРАБХЬЯНГА
Аюрведический массаж головы делается с маслом и специальным порошком. Процедура питает и укрепляет корни волос, предупреждая их выпадение и преждевременную седину. Происходит улучшение кровообращения, расслабление и питание мышц и нервных окончаний. Это помогает освежить ум и тело, снять напряжение и усталость, улучшить цвет лица.
ШироАбхьянга увеличивает приток кислорода и глюкозы к головному и спинному мозгу, увеличивает прану (жизненную энергию). Энергия поднимается вверх по телу, что помогает при застое в пояснице и малом тазу.
Оздоровительный эффект:
- Снимает напряжение и головные боли.
- Проясняет ум и улучшает способность к концентрации.
- Устраняет перхоть.
- Укрепляет волосы и препятствует преждевременной седине.
- Даёт глубокое расслабление.
Уход включает:
- Массаж тела в четыре руки
- Широдхара
В Ширабхьянгу включена Широдхара и короткая Абхьянга